수면장애1 가위눌림 원인과 수면마비 이유 수면장애 증상 대처 방법 가위눌린다 라는 말 많이 들어보셨죠? 가위눌림의 원인과 수면마비 증상 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 혹시 여러분도 가위에 눌린 경험이 있으신가요? 저는 청소년기에 잠을 잘 때마다 가위에 자주 눌렸는데, 그때마다 여러 가지 방법으로 가위를 풀려고 노력했습니다. 요즘은 그런 일이 별로 없어서 참 다행이라고 생각합니다. 하지만 그때는 가위눌림의 원인과 해결방법을 몰랐기 때문에 불안감이 더 컸던 것 같아요. 혹시라도 나중에 또 가위에 눌릴 수도 있으니까 그 전에 왜 가위에 눌리는지 알아보고 싶었어요. 가위눌림 뜻 먼저 가위에 눌리는 이유를 살펴보기 전에, 가위눌림이라는 단어가 어떤 뜻을 가지고 있는지 알아보도록 할게요. 우선 가위눌림 증상은 의학적으로는 수면바리 라고 합니다. 수면마비는 수면 중 각성상태가 .. 2024. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
